Ifihan
Ni aaye ounje ti ode, aṣa ti ijẹun pataki kan, awọn ounjẹ ọfẹ ti gilu ti o farahan. A ṣe ounjẹ ti o ni mimọ titi di akọkọ lati pade awọn aini ti awọn eniyan ti o jiya ninu aleji Gutunn tabi arun ceiac. Sibẹsibẹ, lasiko yii, o ti lọ ju ẹgbẹ yii pato ati pe o ti di yiyan ounjẹ ti o ṣe ifamọra akiyesi ati pe wọn yan nipasẹ awọn eniyan diẹ ati siwaju sii. Kini ifaya ti awọn ounjẹ ti ko ni gitin? Kini idi ti o fi n ṣe iru akiyesi akiyesi iru akiyesi ati ilepa kaakiri agbaye? Jẹ ki a ṣawari aṣa olokiki ti awọn ounjẹ-ọfẹ ti Gluton papọ.
Kini idi ti awọn ounjẹ gluten-ọfẹ ti ni idiyele gbaye-gbale?
1. Arun Ceiac jẹ fọọmu ti o nira ti aleji Gluten. Lẹhin awọn alaisan ti o ni gulu, awọn ami bii gbuuru, irora inu, ati pipadanu iwuwo yoo waye. Pẹlu idagbasoke oogun ati awọn eniyan ti o pọ si jijẹ si ilera ti ara wọn, awọn eniyan diẹ sii ti ri nipasẹ awọn idanwo Iṣoogun ti wọn jẹ inira tabi inu ara wa si gluten. Lati le ṣetọju ilera to dara, awọn eniyan wọnyi gbọdọ yan awọn ounjẹ didan ti gluten. Awọn aini wọn ti ṣe agbega ipese ati olokiki ti awọn ounjẹ-ọfẹ-ọfẹ ni ọja.
2 Awọn ounjẹ Gluten-ọfẹ jẹ iranlọwọ fun tito nkan lẹsẹsẹ ati pe o le dinku ẹru lori ara. Gluten le fa diẹ ninu awọn eniyan lati ni awọn iṣoro bii sisọnu ati rudurudu inu, ati awọn aami aisan wọnyi ni a yọ kuro lẹhin ti yọ gitute. Ni afikun, igbega ti ounjẹ-tutu ti Glutin nipasẹ ọpọlọpọ awọn ayẹyẹ ati awọn amoye ilera ti tun ṣe ipa pataki. Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn irawọ Hollywood yan ounjẹ-to dara lati ṣetọju nọmba wọn ati ilera wọn. Wọn pin awọn iriri wọn ti ijẹun wọn lori media awujọ, nfa awọn onijakidijagan wọn lati tẹle aṣọ. Awọn ohun kikọ sori ayelujara ti o mọ daradara tun ṣeduro nigbagbogbo awọn ounjẹ ti o ni didan, ṣafihan awọn anfani ijẹẹmu wọn ati awọn anfani ilera ati gbigba awọn ounjẹ ti o ni aabo.
Iye ijẹẹmu ti awọn ounjẹ gluton
1. Ọlọrọ ni amuaradagba: Ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti Gluton jẹ ọlọrọ ni amuaradagba giga, gẹgẹ bi awọn ewa, awọn eso, eran ati ẹyin. Awọn amuaradagba wọnyi jẹ pataki fun mimu ibi-iṣan iṣan ara, ṣiṣe awọn asọ ati mimu awọn iṣẹ iṣe eleyi deede ti ara.
2. Ọlọ ni okun ti ounjẹ Fi okun ti ijẹun ṣe iranlọwọ lati ṣe igbelaruge ilera ti eto waraty, mu ori ti satiraty mu ori ti satiraty, mu oju-iwe lọ, ati tun le dinku awọn ipele idaabobo awọ ati ṣakoso gaalu eela.
3. Ninu ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni: Awọn ounjẹ-ọfẹ-ọfẹ le pese awọn vitamin ati awọn ohun alumọni Vitamin Blays ni iṣẹ deede ti eto aifọkanbalẹ ati iṣelọpọ agbara. Iron jẹ ẹya pataki ninu iṣelọpọ ti hemoglobin ati pe o ṣe pataki fun gbigbe atẹgun atẹgun. Zinc kopa ninu awọn iṣẹ ti ọpọlọpọ awọn ensaemusi ati pe o ni ipa pataki lori eto ajesara, ọgbẹ ọgbẹ ati awọn aaye miiran.
Lara awọn ẹda Huntin-ọfẹ lori ọja,Soy Bean Pasitaṣe iyatọ si ara rẹ bi yiyan-ọfẹ ti o lapẹẹrẹ. O jẹ orisun ti o tayọ ti amuaradagba orisun ọgbin, eyiti o ṣe pataki fun ile ati titunṣe awọn ara, ni atilẹyin iṣẹ ajẹsara, ati ṣetọju ilera gbogbogbo. Awọn iranlọwọ ti o ga julọ ti o ga julọ ni tito nkan lẹsẹuṣe, ṣe igbelaruge ilera guut, ati iranlọwọ idiwọ ifatesi. Pẹlupẹlu, apapo alailẹgbẹ ti awọn eroja ninuSoy Bean PasitaMu ki afikun ti o niyelori si ounjẹ ti o ni ibamu, boya fun awọn ẹni-kọọkan gluton tabi ẹnikẹni n wa aṣayan pasita ti o ni ilera.
Ipari
Awọn ounjẹ Gluten-Free ti yọ ati tẹsiwaju lati gba gbaye-gbale ninu aṣa ijẹẹmu ti lọwọlọwọ. Aṣa olokiki rẹ ti ṣe afihan ipa apapọ ti awọn okunfa pupọ. Kii ṣe pade awọn iwulo iṣẹ ṣiṣe pẹtẹlẹ nikan ti alejò gluute ati awọn ẹgbẹ ohun elo ṣugbọn o tun ṣe ni ibamu si ilepa ti o dagba ti ounjẹ ti o ni ilera nipasẹ nọmba nla ti awọn onibara. Lati irisi iye ijẹẹmu, awọn ifipamọ ọlọrọ ti amuaradagba, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni pese ilosiwaju ti o lagbara ki o faagun ipin rẹ ni ọja ounje.
N wa niwaju, bi ero ti ilera ti wa ni fidimule siwaju ninu awọn eniyan, awọn ounjẹ ọfẹ-ọfẹ ni a nireti lati ṣe aṣeyọri awọn ipin diẹ sii ni awọn aaye bii siseto tuntun ati idagbasoke ọja to ku. Wọn kii yoo ṣojukọ nikan lori aaye ounje-olobo-ọfẹ ṣugbọn tun le tun ṣepọ sinu awọn oju iṣẹlẹ ijẹẹmu diẹ sii, di idari agbara alailẹgbẹ si ikole aṣa ti o ni ilera ati iyasọtọ ti aṣa ti o ni ilera.
Kan
Beijing Sliller Co., Ltd.
Whatsapp: +86 136 8369 2063
Oju opo wẹẹbu:https://www.yumarfood.com/
Akoko Akoko: Oṣuwọn-17-2024