Àwọn Ẹ̀wà Ewébẹ̀ IQF Frozen Àwọn Ẹ̀wà Sísè Kíákíá

Láti gbádùn àwọn ewa ewéko wa tó dìdì, yọ iye tí o fẹ́ kúrò nínú àpò náà kí o sì sè é bí o ṣe fẹ́. Yálà o yàn láti fi iná sè wọ́n, láti fi wọ́n sínú iná tàbí láti fi sínú microwave, àwọn ewa ewéko wa yóò máa ní ìrísí líle àti adùn dídùn wọn. O tún lè fi wọ́n sínú ọbẹ̀, ìgbẹ́, ìgbẹ́ tàbí ìgbẹ́ fún ìlera tó dára.

Kì í ṣe pé àwọn ewa ewéko wa tí a ti dì dì rọrùn láti sè nìkan ni, wọ́n tún ní àwọn fítámìn pàtàkì, àwọn ohun alumọ́ni àti okùn oúnjẹ. Wọ́n jẹ́ orísun tó dára fún fítámìn C, fítámìn K àti folate, èyí tó mú wọn jẹ́ àfikún oúnjẹ tó ń fúnni ní oúnjẹ. Yàtọ̀ sí èyí, ìwọ̀n kalori wọn àti ọ̀rá wọn tí kò pọ̀ jẹ́ kí wọ́n jẹ́ àṣàyàn tó dára fún àwọn tó ń wá oúnjẹ tó dára.

Fífi àwọn ewa alawọ ewe wa sínú oúnjẹ rẹ jẹ́ ọ̀nà tó rọrùn àti tó dùn láti mú kí oúnjẹ rẹ pọ̀ sí i àti láti fi onírúurú oúnjẹ kún oúnjẹ rẹ. Yálà o jẹ́ ògbóǹtarìgì oníṣẹ́, òbí tó ń ṣiṣẹ́, tàbí ẹni tó kàn ń gbádùn oúnjẹ dídì, ewa alawọ ewe wa jẹ́ àṣàyàn tó wúlò àti tó ń mú oúnjẹ rẹ dùn. Gbìyànjú ewa alawọ ewe wa lónìí kí o sì ní ìrírí ìrọ̀rùn àti dídára tí ọjà wa ń fúnni.