Octopus Alabapade tio tutunini lati Ilu China

Octopus jẹ ounjẹ pupọ, ọlọrọ ni kalisiomu, irawọ owurọ, ati irin, eyiti o jẹ anfani pupọ si idagbasoke egungun ati hematopoiesis, ati pe o le ṣe idiwọ ẹjẹ. Ni afikun si jijẹ ọlọrọ ni amuaradagba ati amino acids ti ara eniyan nilo, ẹja ẹlẹsẹ mẹjọ tun jẹ ounjẹ kalori kekere ti o ni iye nla ti taurine ninu. Gbogbo eyi ni ipa ilera to dara lori ara eniyan. Oogun ti Ilu Kannada ti aṣa gbagbọ pe ẹja ẹlẹsẹ mẹjọ ni ipa ti mimu yin ati ikun jẹun, ti o kun aipe ati mimu awọ ara tutu.

Octopus jẹ ọlọrọ ni amuaradagba, ọra, suga, awọn vitamin, kalisiomu, irawọ owurọ, irin ati awọn ohun alumọni miiran. O tun ni awọn taurine adayeba, eyiti o le dinku ikojọpọ idaabobo awọ ninu ogiri ẹjẹ, dinku titẹ ẹjẹ, dinku ọra, ṣe idiwọ sclerosis ti iṣan, ati koju rirẹ, egboogi-ti ogbo, ati gigun igbesi aye. Taurine tun le ṣe igbelaruge iṣelọpọ ti ara, mu ajesara ara dara, ṣe iranlọwọ idagbasoke retinal, ati ṣe idiwọ myopia. Octopus jẹ ọlọrọ ni collagen, eyiti o dinku awọn wrinkles awọ ara, jẹ ki o danmeremere ati rirọ, ati idaduro ti ogbo. Octopus tun ni awọn ipa ti ki o jẹun qi ati ẹjẹ, astringing ati awọn iṣan isọdọtun.

Octopus kekere ti a yọ kuro ni tutunini jẹ ẹja ẹlẹgẹ kekere ti a mu ni Okun Yellow. Agbegbe okun jẹ mimọ ati laisi idoti. O dun, titun, o si ni ẹran to lagbara. Ipin ara si ori octopus jẹ 6:4. Ti a fiwera pẹlu ẹja ẹlẹsẹ mẹjọ ni Okun Gusu China, ẹja kekere ti o wa ni ariwa ni ipin ti o tobi ju ti whiskers octopus, dagba gun, o si ni didara ẹran to dara. Awoṣe yii gba itọju yiyọ mẹta, yiyọ awọn oju, awọn ara inu, ati mucus. Lẹhin gbigbo adayeba ati mimọ ti o rọrun, o le ṣe ounjẹ taara, gẹgẹbi ikoko gbigbona, sisun-din, tabi barbecue.

Ni iriri awọn ohun itọwo ti okun bi ko ṣaaju ki o to. Ṣe idasilẹ ẹda onjẹ ounjẹ rẹ pẹlu Octopus Frozen wa ki o jẹ ki oju inu rẹ besomi sinu agbaye ti awọn adun. Bere fun ni bayi ki o bẹrẹ irin-ajo gastronomic iyalẹnu kan