Fi sinu akolo Dun agbado kernels

Awọn ẹya akọkọ ti awọn ekuro oka ti a fi sinu akolo jẹ irọrun rẹ ati iye ijẹẹmu. O da adun atilẹba ti agbado duro ati pe o le jẹ taara lati inu ago tabi ṣafikun bi eroja si awọn ounjẹ lọpọlọpọ. Awọn ọna pupọ lo wa lati jẹ awọn ekuro agbado ti a fi sinu akolo. Fun apẹẹrẹ, awọn ekuro agbado le ṣe idapọ pẹlu saladi lati ṣe saladi agbado ti o dun; tabi lo bi eroja ni ounjẹ yara bi pizza ati hamburgers lati mu itọwo ati iye ijẹẹmu pọ si. Awọn ekuro agbado le ṣee lo fun sise awọn ọbẹ, eyiti o le ṣafikun awọ ati itọwo.

Awọn ekuro agbado didun ti a fi sinu akolo rọrun lati lo. O le jẹun lẹhin ṣiṣi agolo, laisi afikun sise, eyiti o dara fun iyara igbesi aye nšišẹ. Wọn tun rọrun lati fipamọ. Awọn agolo ti wa ni edidi daradara ati ni igbesi aye selifu gigun, eyiti o dara fun ibi ipamọ laisi awọn firiji tabi awọn firisa. Niti ounjẹ, wọn jẹ ọlọrọ ni awọn eroja bii amuaradagba, awọn vitamin, ati awọn ohun alumọni, eyiti o dara fun ara. Awọn ekuro agbado tuntun ti wa ni edidi inu agolo, eyiti o ṣetọju itọwo didùn ti agbado funrararẹ.