Àwọn Kéréèlì Àtàtà Àgbàdo Tí A Fi sínú Àpótí

Àwọn ohun pàtàkì tó wà nínú àkàrà àgbàdo inú agolo ni ìrọ̀rùn àti ìwúlò oúnjẹ rẹ̀. Ó máa ń pa adùn àgbàdo àtijọ́ mọ́, a sì lè jẹ ẹ́ ní tààrà láti inú agolo tàbí kí a fi kún un gẹ́gẹ́ bí èròjà sí oríṣiríṣi oúnjẹ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà láti jẹ àkàrà àgbàdo inú agolo. Fún àpẹẹrẹ, a lè da àkàrà àgbàdo pọ̀ mọ́ àkàrà láti ṣe àkàrà àgbàdo dídùn; tàbí kí a lò ó gẹ́gẹ́ bí èròjà nínú oúnjẹ kíákíá bíi písà àti hamburgers láti mú kí adùn àti ìwúlò oúnjẹ pọ̀ sí i. A lè lo àkàrà àgbàdo fún sísè ọbẹ̀, èyí tí ó lè fi àwọ̀ àti ìwúlò kún un.

Ó rọrùn láti lò ó. A lè jẹ ẹ́ lẹ́yìn tí a bá ṣí i, láìsí sísè àfikún, èyí tí ó yẹ fún àkókò tí ó ń gbòòrò sí i. Wọ́n tún rọrùn láti tọ́jú. Àwọn agolo náà ni a ti di dáadáa, wọ́n sì ní àkókò pípẹ́, èyí tí ó yẹ fún ìtọ́jú láìsí fìríìjì tàbí fìríìjì. Ní ti oúnjẹ, wọ́n ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ èròjà bíi protein, vitamin, àti mineral, tí ó dára fún ara. Àwọn ọkà tuntun ni a ti di sínú agolo náà, èyí tí ó ń mú adùn ọkà náà dúró.