Ojulowo awọn akara akara oyinbo funfun panko

Ni afikun si awọn oniwer SCRP ti asulu, Panko nfunni ọpọlọpọ awọn anfani ijẹẹmu. O ti wa ni agbedemeji ninu ọra ati awọn kalori akawe si awọn akara oyinbo ti aṣa, ṣiṣe ni aṣayan ilera fun awọn ti n wa lati dinku gbigbemi kalori wọn. Panko n ṣe ojo melo ti a ṣe lati akara funfun funfun, eyiti o le ni okun, ṣugbọn awọn ẹya gbogbo alikala tabi awọn eroja multigrafin wa fun awọn ti o wa ni okun ati ounjẹ ti a fi kun. Pẹlupẹlu, Panko wa nipa ti ọfẹ ti Gluteni ti o ba ṣe lati Bukan-ọfẹ-ọfẹ, pese yiyan fun awọn ẹni-kọọkan tabi arun chealia.

Apọju Panko ni irọrun ni ibi idana ounjẹ, ṣiṣe awọn eroja fun ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ, paapaa paapaa nigbati o ba de Fring. Ọkan ninu awọn agbara pataki julọ julọ ni agbara rẹ lati ṣe ina kan, ti o ni gbigbẹ ti kii ṣe imudara nikan ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati ni idaduro ọrinrin inu ounjẹ naa. Eyi ṣẹda eso-iwọntunwọnsi pipe lori ita, sisanra ati tutu lori inu. Boya o ni sisun Shrimp, awọn efe adie, tabi paapaa awọn ẹfọ ti o ṣojukokoro celly jẹ ki epo ti o dara pupọ, ṣiṣe awọn ounjẹ sisun ati ọra-wara. Ṣugbọn iwulo Panko ko da duro ni ida-din. O tun le ṣee lo ninu yan ati casseroles, nibi ti o ti n ṣiṣẹ bi igbesoke ti o tayọ. Nigbati a ba ṣẹda satelaiti tabi awọn eso ti a fi omi ṣan ṣẹda goolu, erunrun agaran ti o ṣafikun ẹbẹ wiwo wiwo mejeeji ati ọra ti o ni itẹlọrun. O le paapaa pọ Panko pẹlu awọn akoko lati ṣẹda awọn eegun adun ti o ru ẹja ti o ru ga, adie, tabi ẹfọ.